Fisch/Meeresfrüchte11 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg pro 100g
Mehr als 0,5µg pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Heringsfilet in Sahne-Meerrettichcreme Konserve
→ 190 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
1,84 g Kohlenhydrate
|
1,12 g Salz
|
0,05 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
10,7 g
Kohlenhydrate:
1,8 g
davon Zucker:
1,2 g
Fett:
15,7 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Cholesterin:
45 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
5,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
2,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
31 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
150 mg
Kalium:
221 mg
Natrium:
454 mg
Spurenelemente
Eisen:
762,0 µg
Zink:
443,0 µg
Kupfer:
75,0 µg
Iod (Iodid):
26,3 µg
Mangan:
25,0 µg
Fluorid:
200,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,020 mg
Vitamin D:
0,014 mg
Vitamin C:
2,266 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,021 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,087 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,474 mg
Vitamin B6:
0,176 mg
Vitamin B12:
0,004 mg
Vitamin E:
3,958 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 15,7 g Fett
→ 1,1 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,02 mg Fructose
→ 45 mg Cholesterin
