11 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Heringsfilet mit Remouladensoße
→ 297 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,55 g Kohlenhydrate
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0,79 g Salz
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0,10 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
13,9 g
Kohlenhydrate:
0,6 g
davon Zucker:
0,5 g
Fett:
27,0 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
100 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
10,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
3,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
34 mg
Magnesium:
26 mg
Phosphor:
201 mg
Kalium:
279 mg
Natrium:
327 mg
Spurenelemente
Eisen:
1109,0 µg
Zink:
677,0 µg
Kupfer:
108,0 µg
Iod (Iodid):
34,1 µg
Mangan:
25,0 µg
Fluorid:
256,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,063 mg
Vitamin D:
0,018 mg
Vitamin C:
2,118 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,040 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,185 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,769 mg
Vitamin B6:
0,331 mg
Vitamin B12:
0,006 mg
Vitamin E:
9,611 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,8 g Salz!
→ 0,11 mg Fructose
→ 100 mg Cholesterin
→ 27,0 g Fett!
