6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hühnerragout mit Gemüse

→ 120 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

7,15 g Fett
4,31 g ungesättigte Fettsäuren
5,13 g Kohlenhydrate
1,26 g Zucker
0,00 g Laktose
0,21 g Fruktose
0,40 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,9 g
Kohlenhydrate:
5,1 g
davon Zucker:
1,3 g
Fett:
7,1 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Cholesterin:
38 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
14 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
84 mg
Kalium:
102 mg
Natrium:
157 mg
Spurenelemente
Eisen:
757,0 µg
Zink:
718,0 µg
Kupfer:
74,0 µg
Iod (Iodid):
1,9 µg
Mangan:
113,0 µg
Fluorid:
30,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,209 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
5,339 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,060 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,064 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,081 mg
Vitamin B6:
0,102 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,195 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Hühnerragout mit Gemüse

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,1 g Fett

→ 0,4 g Salz!

→ 0,21 mg Fructose

→ 38 mg Cholesterin