Gebäck8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Johannisbeerkuchen aus Hefeteig energiereduziert gebacken
→ 202 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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41,86 g Kohlenhydrate
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0,03 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,2 g
Kohlenhydrate:
41,9 g
davon Zucker:
16,7 g
Fett:
0,9 g
Ballaststoffe:
2,6 g
Cholesterin:
17 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
25 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
62 mg
Kalium:
202 mg
Natrium:
12 mg
Spurenelemente
Eisen:
807,0 µg
Zink:
499,0 µg
Kupfer:
105,0 µg
Iod (Iodid):
4,2 µg
Mangan:
253,0 µg
Fluorid:
35,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,014 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
9,100 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,075 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,095 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,799 mg
Vitamin B6:
0,044 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,408 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 16,7 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 1,07 mg Fructose
