Gebäck4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Käsehörnchen mit Aprikosen aus Hefeteig energiereduziert
→ 227 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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34,79 g Kohlenhydrate
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0,11 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,7 g
Kohlenhydrate:
34,8 g
davon Zucker:
9,1 g
Fett:
6,5 g
Ballaststoffe:
1,5 g
Cholesterin:
6 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
135 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
114 mg
Kalium:
165 mg
Natrium:
44 mg
Spurenelemente
Eisen:
526,0 µg
Zink:
774,0 µg
Kupfer:
88,0 µg
Iod (Iodid):
5,9 µg
Mangan:
193,0 µg
Fluorid:
32,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,097 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,861 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,047 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,065 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,545 mg
Vitamin B6:
0,038 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,263 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 6,5 g Fett
→ 9,1 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 2,03 mg Fructose
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)ganz schlecht: durchschnittliche CO2-Emmission für die Produktion 11 kg und ca. 2 kg für Transport, Verkauf, Zubereitung und Müllentsorgung pro kg konsumiertem Käse-ProduktCO2-Footprint (Herstellung, Transport, Abfall, Zubereitung, Daten USA 2011)
zum Vergleich:
Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Käse
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
