Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kaiserschmarrn (Standardrezeptur)

→ 211 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

7,15 g Fett
2,96 g ungesättigte Fettsäuren
28,57 g Kohlenhydrate
10,06 g Zucker
1,47 g Laktose
3,42 g Fruktose
0,15 g Salz
0,13 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,5 g
Kohlenhydrate:
28,6 g
davon Zucker:
10,1 g
Fett:
7,2 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
132 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
62 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
121 mg
Kalium:
205 mg
Natrium:
60 mg
Spurenelemente
Eisen:
959,0 µg
Zink:
745,0 µg
Kupfer:
83,0 µg
Iod (Iodid):
8,7 µg
Mangan:
172,0 µg
Fluorid:
61,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,097 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,341 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,066 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,146 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,267 mg
Vitamin B6:
0,052 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,678 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kaiserschmarrn (Standardrezeptur)

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,2 g Fett

→ 10,1 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 3,42 mg Fructose

→ 132 mg Cholesterin

6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei