14 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 100mg Magnesium pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 200mg Calcium pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 12mg pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kerbel getrocknet

→ 244 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,14 g Fett
2,15 g ungesättigte Fettsäuren
30,86 g Kohlenhydrate
30,56 g Zucker
0,00 g Laktose
12,35 g Fruktose
0,12 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
21,5 g
Kohlenhydrate:
30,9 g
davon Zucker:
30,6 g
Fett:
3,1 g
Ballaststoffe:
27,8 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
1,887 mg
Magnesium:
162 mg
Phosphor:
141 mg
Kalium:
2,659 mg
Natrium:
47 mg
Spurenelemente
Eisen:
7127,0 µg
Zink:
5187,0 µg
Kupfer:
344,0 µg
Iod (Iodid):
13,0 µg
Mangan:
8018,0 µg
Fluorid:
328,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
4,327 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
100,871 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,558 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
1,694 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
7,465 mg
Vitamin B6:
0,130 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
13,674 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kerbel getrocknet

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Magnesium

→ reich an Kalzium

→ reich an Eisen

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,1 g Fett

→ 12,35 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 30,6 g Zucker!

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Kerbel

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan