7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Knacker mit Brötchen und Senf

→ 336 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

20,75 g Fett
11,21 g ungesättigte Fettsäuren
21,51 g Kohlenhydrate
1,47 g Zucker
0,00 g Laktose
0,07 g Fruktose
2,24 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
15,9 g
Kohlenhydrate:
21,5 g
davon Zucker:
1,5 g
Fett:
20,8 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
48 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
9,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
30 mg
Magnesium:
26 mg
Phosphor:
144 mg
Kalium:
219 mg
Natrium:
879 mg
Spurenelemente
Eisen:
1069,0 µg
Zink:
1761,0 µg
Kupfer:
121,0 µg
Iod (Iodid):
2,0 µg
Mangan:
289,0 µg
Fluorid:
54,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,290 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,152 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,070 mg
Vitamin B6:
0,195 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,530 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Knacker mit Brötchen und Senf

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,07 mg Fructose

→ 48 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 20,8 g Fett!

→ 2,2 g Salz!