my Foods
Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Knollensellerie getrocknet gegart

→ 66 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,19 g Fett
0,69 g ungesättigte Fettsäuren
7,71 g Kohlenhydrate
6,23 g Zucker
0,00 g Laktose
0,34 g Fruktose
0,50 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,6 g
Kohlenhydrate:
7,7 g
Zucker:
6,2 g
Fett:
1,2 g
Ballaststoffe:
15,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
165 mg
Magnesium:
40 mg
Phosphor:
223 mg
Kalium:
1,025 mg
Natrium:
196 mg
Spurenelemente
Eisen:
1231,0 µg
Zink:
1202,0 µg
Kupfer:
395,0 µg
Iod (Iodid):
8,3 µg
Mangan:
511,0 µg
Fluorid:
34,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,007 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
8,561 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,082 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,158 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,495 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,708 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Knollensellerie getrocknet gegart

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,2 g Zucker!

→ 0,5 g Salz!

→ 0,34 mg Fructose