my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Knollensellerie tiefgefroren gegart

→ 18 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,32 g Fett
0,19 g ungesättigte Fettsäuren
2,09 g Kohlenhydrate
1,69 g Zucker
0,00 g Laktose
0,09 g Fruktose
0,14 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,5 g
Kohlenhydrate:
2,1 g
Zucker:
1,7 g
Fett:
0,3 g
Ballaststoffe:
4,1 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
44 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
60 mg
Kalium:
294 mg
Natrium:
56 mg
Spurenelemente
Eisen:
352,0 µg
Zink:
325,0 µg
Kupfer:
107,0 µg
Iod (Iodid):
2,3 µg
Mangan:
139,0 µg
Fluorid:
9,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,054 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,024 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,055 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,134 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,514 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Knollensellerie tiefgefroren gegart

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,09 mg Fructose