8 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kohlroulade mit Tomaten-Reis-Füllung
→ 60 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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9,73 g Kohlenhydrate
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0,40 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
1,8 g
Kohlenhydrate:
9,7 g
davon Zucker:
2,1 g
Fett:
1,5 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Cholesterin:
12 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
27 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
36 mg
Kalium:
141 mg
Natrium:
156 mg
Spurenelemente
Eisen:
324,0 µg
Zink:
273,0 µg
Kupfer:
46,0 µg
Iod (Iodid):
2,2 µg
Mangan:
215,0 µg
Fluorid:
18,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,024 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
18,968 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,025 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,035 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,259 mg
Vitamin B6:
0,095 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,227 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,4 g Salz!
→ 0,88 mg Fructose