10 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Krakauer Schinkenwurst

→ 210 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

12,93 g Fett
6,93 g ungesättigte Fettsäuren
0,21 g Kohlenhydrate
0,16 g Zucker
0,00 g Laktose
0,06 g Fruktose
1,79 g Salz
0,08 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
23,4 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
davon Zucker:
0,2 g
Fett:
12,9 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
77 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
14 mg
Magnesium:
30 mg
Phosphor:
207 mg
Kalium:
416 mg
Natrium:
823 mg
Spurenelemente
Eisen:
1385,0 µg
Zink:
2904,0 µg
Kupfer:
106,0 µg
Iod (Iodid):
4,9 µg
Mangan:
52,0 µg
Fluorid:
19,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,006 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
24,396 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,784 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,241 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,475 mg
Vitamin B6:
0,525 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,304 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Krakauer Schinkenwurst

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 12,9 g Fett

→ 0,06 mg Fructose

→ 77 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 1,8 g Salz!