7 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Lauch / Porree gedünstet, in heller Soße
→ 60 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,70 g Kohlenhydrate
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0,41 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
1,9 g
Kohlenhydrate:
3,7 g
davon Zucker:
2,3 g
Fett:
4,2 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Cholesterin:
10 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
55 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
45 mg
Kalium:
198 mg
Natrium:
160 mg
Spurenelemente
Eisen:
543,0 µg
Zink:
243,0 µg
Kupfer:
50,0 µg
Iod (Iodid):
7,5 µg
Mangan:
167,0 µg
Fluorid:
15,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,138 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
13,764 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,054 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,062 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,388 mg
Vitamin B6:
0,179 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,503 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,2 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,80 mg Fructose
