7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Laugenbrötchen mit Butter und Schinkenwurst (Standardrezeptu
→ 349 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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44,54 g Kohlenhydrate
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1,72 g Salz
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0,04 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
10,4 g
Kohlenhydrate:
44,5 g
davon Zucker:
0,7 g
Fett:
14,2 g
Ballaststoffe:
2,3 g
Cholesterin:
36 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
47 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
302 mg
Kalium:
162 mg
Natrium:
962 mg
Spurenelemente
Eisen:
846,0 µg
Zink:
972,0 µg
Kupfer:
107,0 µg
Iod (Iodid):
1,7 µg
Mangan:
476,0 µg
Fluorid:
47,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,058 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
7,578 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,218 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,091 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,962 mg
Vitamin B6:
0,149 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,377 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 14,2 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,05 mg Fructose
→ 36 mg Cholesterin
→ 1,7 g Salz!
