6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Laugengebäck mit Käse und Zwiebeln
→ 318 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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54,39 g Kohlenhydrate
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2,27 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
11,4 g
Kohlenhydrate:
54,4 g
davon Zucker:
1,1 g
Fett:
5,7 g
Ballaststoffe:
2,9 g
Cholesterin:
11 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
150 mg
Magnesium:
27 mg
Phosphor:
389 mg
Kalium:
141 mg
Natrium:
1,207 mg
Spurenelemente
Eisen:
839,0 µg
Zink:
1339,0 µg
Kupfer:
117,0 µg
Iod (Iodid):
1,6 µg
Mangan:
579,0 µg
Fluorid:
48,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,050 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,477 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,063 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,098 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,375 mg
Vitamin B6:
0,072 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,236 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,7 g Fett
→ 0,12 mg Fructose
→ 2,3 g Salz!
