Fisch/MeeresfrüchteHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Maifisch Präserve, nicht abgetropft
→ 242 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,00 g Kohlenhydrate
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4,82 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
15,4 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
20,3 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
32 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
9,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
28 mg
Magnesium:
30 mg
Phosphor:
218 mg
Kalium:
267 mg
Natrium:
1,894 mg
Spurenelemente
Eisen:
420,0 µg
Zink:
820,0 µg
Kupfer:
248,0 µg
Iod (Iodid):
41,4 µg
Mangan:
26,0 µg
Fluorid:
164,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,012 mg
Vitamin D:
0,006 mg
Vitamin C:
1,133 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,097 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,136 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
4,760 mg
Vitamin B6:
0,170 mg
Vitamin B12:
0,007 mg
Vitamin E:
9,598 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 32 mg Cholesterin
→ 20,3 g Fett!
→ 4,8 g Salz!
12 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →