6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mandelgebäck aus Mürbeteig

→ 506 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

28,71 g Fett
11,67 g ungesättigte Fettsäuren
53,06 g Kohlenhydrate
25,95 g Zucker
1,13 g Laktose
0,07 g Fruktose
0,15 g Salz
0,08 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
9,0 g
Kohlenhydrate:
53,1 g
davon Zucker:
25,9 g
Fett:
28,7 g
Ballaststoffe:
3,6 g
Cholesterin:
79 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
15,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
9,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
54 mg
Magnesium:
61 mg
Phosphor:
161 mg
Kalium:
374 mg
Natrium:
93 mg
Spurenelemente
Eisen:
3265,0 µg
Zink:
1121,0 µg
Kupfer:
364,0 µg
Iod (Iodid):
5,1 µg
Mangan:
704,0 µg
Fluorid:
59,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,182 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,441 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,061 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,088 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,786 mg
Vitamin B6:
0,036 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
3,542 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Mandelgebäck aus Mürbeteig

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,07 mg Fructose

→ 79 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 28,7 g Fett!

→ 25,9 g Zucker!