my Foods
Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mayonnaise gestreckt mit Quark

→ 150 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

12,73 g Fett
9,79 g ungesättigte Fettsäuren
4,57 g Kohlenhydrate
2,30 g Zucker
2,28 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,50 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,5 g
Kohlenhydrate:
4,6 g
Zucker:
2,3 g
Fett:
12,7 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
17 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
6,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
65 mg
Magnesium:
8 mg
Phosphor:
75 mg
Kalium:
73 mg
Natrium:
198 mg
Spurenelemente
Eisen:
219,0 µg
Zink:
326,0 µg
Kupfer:
13,0 µg
Iod (Iodid):
5,2 µg
Mangan:
42,0 µg
Fluorid:
18,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,022 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,722 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,027 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,131 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,039 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
7,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
mögliche Unverträglichkeiten

→ 12,7 g Fett

→ 0,5 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,00 mg Fructose

Allgemeine Hinweise zu Mayonnaise

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser