Fleisch/WurstHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mettwurst einfach streichfähig
→ 413 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,32 g Kohlenhydrate
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2,41 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
13,5 g
Kohlenhydrate:
0,3 g
davon Zucker:
0,3 g
Fett:
40,5 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
58 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
17,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
18,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,7 g
Mineralstoffe
Calcium:
13 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
98 mg
Kalium:
203 mg
Natrium:
1,089 mg
Spurenelemente
Eisen:
656,0 µg
Zink:
1146,0 µg
Kupfer:
63,0 µg
Iod (Iodid):
2,7 µg
Mangan:
42,0 µg
Fluorid:
11,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,028 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,370 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,124 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,579 mg
Vitamin B6:
0,203 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,338 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,13 mg Fructose
→ 58 mg Cholesterin
→ 40,5 g Fett!
→ 2,4 g Salz!
9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Mettwurst
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