8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mettwurst schnittfeste Gruppe

→ 367 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

34,78 g Fett
18,36 g ungesättigte Fettsäuren
0,16 g Kohlenhydrate
0,16 g Zucker
0,00 g Laktose
0,07 g Fruktose
2,40 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
14,6 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
davon Zucker:
0,2 g
Fett:
34,8 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
61 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
14,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
15,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
14 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
91 mg
Kalium:
198 mg
Natrium:
1,084 mg
Spurenelemente
Eisen:
960,0 µg
Zink:
2010,0 µg
Kupfer:
70,0 µg
Iod (Iodid):
1,4 µg
Mangan:
65,0 µg
Fluorid:
46,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,005 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,228 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,154 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,657 mg
Vitamin B6:
0,166 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,335 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Mettwurst schnittfeste Gruppe

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,07 mg Fructose

→ 61 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 34,8 g Fett!

→ 2,4 g Salz!

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Mettwurst

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser