8 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mischbrot mit Butter, Gouda 45%, Salatgurke und Tomate
→ 267 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
19,58 g Kohlenhydrate
|
1,06 g Salz
|
0,04 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
10,5 g
Kohlenhydrate:
19,6 g
davon Zucker:
1,4 g
Fett:
16,2 g
Ballaststoffe:
2,0 g
Cholesterin:
37 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
10,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
309 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
253 mg
Kalium:
132 mg
Natrium:
544 mg
Spurenelemente
Eisen:
703,0 µg
Zink:
1836,0 µg
Kupfer:
85,0 µg
Iod (Iodid):
5,1 µg
Mangan:
480,0 µg
Fluorid:
62,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,152 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,134 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,097 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,075 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,603 mg
Vitamin B6:
0,059 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,626 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 16,2 g Fett
→ 1,1 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,48 mg Fructose
→ 37 mg Cholesterin
