my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mischbrot mit Butter, Salami, Salatgurke und Tomate

→ 252 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

14,09 g Fett
5,92 g ungesättigte Fettsäuren
23,23 g Kohlenhydrate
1,99 g Zucker
0,06 g Laktose
0,74 g Fruktose
1,22 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,1 g
Kohlenhydrate:
23,2 g
Zucker:
2,0 g
Fett:
14,1 g
Ballaststoffe:
2,4 g
Cholesterin:
34 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
7,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
20 mg
Magnesium:
24 mg
Phosphor:
93 mg
Kalium:
178 mg
Natrium:
478 mg
Spurenelemente
Eisen:
1058,0 µg
Zink:
1157,0 µg
Kupfer:
111,0 µg
Iod (Iodid):
2,3 µg
Mangan:
596,0 µg
Fluorid:
37,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,076 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,301 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,206 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,069 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,120 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,528 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,1 g Fett

→ 1,2 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,74 mg Fructose

→ 34 mg Cholesterin