4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mischbrot mit Butter, Schinken, Salatgurke und Tomate
→ 190 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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19,84 g Kohlenhydrate
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2,24 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,3 g
Kohlenhydrate:
19,8 g
davon Zucker:
1,7 g
Fett:
8,1 g
Ballaststoffe:
2,0 g
Cholesterin:
34 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
20 mg
Magnesium:
24 mg
Phosphor:
96 mg
Kalium:
165 mg
Natrium:
940 mg
Spurenelemente
Eisen:
908,0 µg
Zink:
1023,0 µg
Kupfer:
87,0 µg
Iod (Iodid):
2,2 µg
Mangan:
490,0 µg
Fluorid:
42,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,065 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,824 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,318 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,083 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,363 mg
Vitamin B6:
0,180 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,456 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,1 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,48 mg Fructose
→ 34 mg Cholesterin
→ 2,2 g Salz!
