7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mischbrot mit Butter und Mettwurst

→ 308 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

20,06 g Fett
8,56 g ungesättigte Fettsäuren
24,45 g Kohlenhydrate
2,25 g Zucker
0,06 g Laktose
0,24 g Fruktose
1,36 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,6 g
Kohlenhydrate:
24,4 g
davon Zucker:
2,3 g
Fett:
20,1 g
Ballaststoffe:
4,3 g
Cholesterin:
52 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
10,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
19 mg
Magnesium:
35 mg
Phosphor:
133 mg
Kalium:
167 mg
Natrium:
596 mg
Spurenelemente
Eisen:
1406,0 µg
Zink:
1562,0 µg
Kupfer:
139,0 µg
Iod (Iodid):
3,0 µg
Mangan:
809,0 µg
Fluorid:
23,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,070 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
8,678 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,168 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,078 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,627 mg
Vitamin B6:
0,214 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,748 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Mischbrot mit Butter und Mettwurst

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,4 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,24 mg Fructose

→ 52 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 20,1 g Fett!