Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mischbrot mit Butter und Presssack

→ 314 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

22,40 g Fett
10,19 g ungesättigte Fettsäuren
19,04 g Kohlenhydrate
1,80 g Zucker
0,05 g Laktose
0,20 g Fruktose
1,19 g Salz
0,09 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
9,5 g
Kohlenhydrate:
19,0 g
davon Zucker:
1,8 g
Fett:
22,4 g
Ballaststoffe:
3,4 g
Cholesterin:
94 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
10,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
8,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
17 mg
Magnesium:
29 mg
Phosphor:
145 mg
Kalium:
180 mg
Natrium:
516 mg
Spurenelemente
Eisen:
3408,0 µg
Zink:
2124,0 µg
Kupfer:
291,0 µg
Iod (Iodid):
3,9 µg
Mangan:
680,0 µg
Fluorid:
66,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
3,735 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,697 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,199 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,501 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,427 mg
Vitamin B6:
0,174 mg
Vitamin B12:
0,005 mg
Vitamin E:
0,646 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Mischbrot mit Butter und Presssack

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,2 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,20 mg Fructose

→ 94 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 22,4 g Fett!

7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei