5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mischbrot mit Halbfettbutter
→ 239 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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42,00 g Kohlenhydrate
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1,30 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,1 g
Kohlenhydrate:
42,0 g
davon Zucker:
1,6 g
Fett:
4,5 g
Ballaststoffe:
5,5 g
Cholesterin:
10 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
37 mg
Magnesium:
31 mg
Phosphor:
125 mg
Kalium:
204 mg
Natrium:
542 mg
Spurenelemente
Eisen:
1131,0 µg
Zink:
1079,0 µg
Kupfer:
146,0 µg
Iod (Iodid):
4,0 µg
Mangan:
991,0 µg
Fluorid:
102,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,033 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,166 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,074 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,073 mg
Vitamin B6:
0,120 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,538 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,5 g Fett
→ 1,3 g Salz!
→ Laktose enthalten
