7 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mischgemüse gedünstet, in Rahmsoße
→ 88 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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6,02 g Kohlenhydrate
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0,42 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
2,3 g
Kohlenhydrate:
6,0 g
davon Zucker:
2,7 g
Fett:
6,0 g
Ballaststoffe:
2,5 g
Cholesterin:
15 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
32 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
55 mg
Kalium:
189 mg
Natrium:
164 mg
Spurenelemente
Eisen:
537,0 µg
Zink:
353,0 µg
Kupfer:
96,0 µg
Iod (Iodid):
2,8 µg
Mangan:
155,0 µg
Fluorid:
24,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,622 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
8,848 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,089 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,068 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,819 mg
Vitamin B6:
0,106 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,514 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,0 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,43 mg Fructose
