4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 200mg Calcium pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Molkenkäse mind. 30% Fett i. Tr.

→ 425 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

28,00 g Fett
9,47 g ungesättigte Fettsäuren
34,50 g Kohlenhydrate
34,50 g Zucker
34,50 g Laktose
0,00 g Fruktose
1,30 g Salz
0,09 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,6 g
Kohlenhydrate:
34,5 g
davon Zucker:
34,5 g
Fett:
28,0 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
92 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
17,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
8,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
300 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
330 mg
Kalium:
100 mg
Natrium:
511 mg
Spurenelemente
Eisen:
550,0 µg
Zink:
2600,0 µg
Kupfer:
700,0 µg
Iod (Iodid):
10,0 µg
Mangan:
25,0 µg
Fluorid:
90,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,269 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,130 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
1,500 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,800 mg
Vitamin B6:
0,130 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,690 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Molkenkäse mind. 30% Fett i. Tr.

→ keine Fructose

→ reich an Kalzium

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,3 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 92 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 28,0 g Fett!

→ 34,5 g Zucker!