GebäckHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Muffins mit Schokolade
→ 288 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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38,89 g Kohlenhydrate
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0,12 g Salz
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0,04 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,3 g
Kohlenhydrate:
38,9 g
davon Zucker:
21,3 g
Fett:
10,8 g
Ballaststoffe:
5,2 g
Cholesterin:
37 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
73 mg
Magnesium:
104 mg
Phosphor:
250 mg
Kalium:
730 mg
Natrium:
178 mg
Spurenelemente
Eisen:
8499,0 µg
Zink:
1618,0 µg
Kupfer:
758,0 µg
Iod (Iodid):
4,8 µg
Mangan:
954,0 µg
Fluorid:
35,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,070 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,107 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,048 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,101 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,519 mg
Vitamin B6:
0,065 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,940 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ reich an Magnesium
→ reich an Eisen
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 10,8 g Fett
→ 21,3 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,01 mg Fructose
→ 37 mg Cholesterin
8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →