GebäckHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Muffins mit Schokolade (mit Milch 3,5 % Fett zubereitet)
→ 296 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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39,05 g Kohlenhydrate
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0,12 g Salz
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0,04 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,3 g
Kohlenhydrate:
39,0 g
davon Zucker:
21,5 g
Fett:
11,7 g
Ballaststoffe:
5,2 g
Cholesterin:
39 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
76 mg
Magnesium:
103 mg
Phosphor:
250 mg
Kalium:
727 mg
Natrium:
173 mg
Spurenelemente
Eisen:
8480,0 µg
Zink:
1588,0 µg
Kupfer:
756,0 µg
Iod (Iodid):
6,6 µg
Mangan:
952,0 µg
Fluorid:
37,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,076 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,295 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,048 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,106 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,515 mg
Vitamin B6:
0,065 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,953 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ reich an Magnesium
→ reich an Eisen
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 11,7 g Fett
→ 21,5 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,01 mg Fructose
→ 39 mg Cholesterin
9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →