Gebäck8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Muffins mit Schokolade
→ 288 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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38,89 g Kohlenhydrate
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0,12 g Salz
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0,04 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,3 g
Kohlenhydrate:
38,9 g
davon Zucker:
21,3 g
Fett:
10,8 g
Ballaststoffe:
5,2 g
Cholesterin:
37 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
73 mg
Magnesium:
104 mg
Phosphor:
250 mg
Kalium:
730 mg
Natrium:
178 mg
Spurenelemente
Eisen:
8499,0 µg
Zink:
1618,0 µg
Kupfer:
758,0 µg
Iod (Iodid):
4,8 µg
Mangan:
954,0 µg
Fluorid:
35,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,070 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,107 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,048 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,101 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,519 mg
Vitamin B6:
0,065 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,940 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ reich an Magnesium
→ reich an Eisen
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 10,8 g Fett
→ 21,3 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,01 mg Fructose
→ 37 mg Cholesterin
