Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Nudelauflauf mit Käse
→ 179 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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15,97 g Kohlenhydrate
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0,25 g Salz
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0,09 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,5 g
Kohlenhydrate:
16,0 g
davon Zucker:
1,0 g
Fett:
9,4 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Cholesterin:
94 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
190 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
163 mg
Kalium:
88 mg
Natrium:
97 mg
Spurenelemente
Eisen:
551,0 µg
Zink:
1112,0 µg
Kupfer:
85,0 µg
Iod (Iodid):
6,3 µg
Mangan:
107,0 µg
Fluorid:
35,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,120 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,491 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,033 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,097 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,169 mg
Vitamin B6:
0,030 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,775 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 9,4 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,03 mg Fructose
→ 94 mg Cholesterin
8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Optimales Kohlenhydrat-Protein-Fett-Verhältnis
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →