3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Nudelauflauf mit Pilzsoße

→ 146 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

4,20 g Fett
1,37 g ungesättigte Fettsäuren
21,57 g Kohlenhydrate
0,66 g Zucker
0,41 g Laktose
0,06 g Fruktose
0,34 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,3 g
Kohlenhydrate:
21,6 g
davon Zucker:
0,7 g
Fett:
4,2 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Cholesterin:
18 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
55 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
88 mg
Kalium:
80 mg
Natrium:
133 mg
Spurenelemente
Eisen:
466,0 µg
Zink:
749,0 µg
Kupfer:
99,0 µg
Iod (Iodid):
2,1 µg
Mangan:
267,0 µg
Fluorid:
24,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,039 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,327 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,031 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,057 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,833 mg
Vitamin B6:
0,058 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,172 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Nudelauflauf mit Pilzsoße

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 4,2 g Fett

→ 0,3 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,06 mg Fructose