5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Nudelsalat mit buntem Gemüse und Salatmayonnaise 50% Fett (5

→ 136 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

4,78 g Fett
2,45 g ungesättigte Fettsäuren
19,16 g Kohlenhydrate
1,58 g Zucker
0,00 g Laktose
0,48 g Fruktose
0,33 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,8 g
Kohlenhydrate:
19,2 g
davon Zucker:
1,6 g
Fett:
4,8 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Cholesterin:
25 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
16 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
50 mg
Kalium:
101 mg
Natrium:
128 mg
Spurenelemente
Eisen:
844,0 µg
Zink:
392,0 µg
Kupfer:
71,0 µg
Iod (Iodid):
1,8 µg
Mangan:
207,0 µg
Fluorid:
27,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,123 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
11,015 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,065 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,030 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,605 mg
Vitamin B6:
0,063 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,652 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Nudelsalat mit buntem Gemüse und Salatmayonnaise 50% Fett (5

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 4,8 g Fett

→ 0,3 g Salz!

→ 0,48 mg Fructose

→ 25 mg Cholesterin