5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Nudelsalat mit Gemüse und Creme fraiche (Standardrezeptur)

→ 122 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,20 g Fett
1,19 g ungesättigte Fettsäuren
19,13 g Kohlenhydrate
1,18 g Zucker
0,34 g Laktose
0,28 g Fruktose
0,48 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,8 g
Kohlenhydrate:
19,1 g
davon Zucker:
1,2 g
Fett:
3,2 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Cholesterin:
8 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
21 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
58 mg
Kalium:
78 mg
Natrium:
187 mg
Spurenelemente
Eisen:
434,0 µg
Zink:
466,0 µg
Kupfer:
88,0 µg
Iod (Iodid):
2,3 µg
Mangan:
267,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,050 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
5,880 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,034 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,038 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,555 mg
Vitamin B6:
0,066 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,367 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Nudelsalat mit Gemüse und Creme fraiche (Standardrezeptur)

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,2 g Fett

→ 0,5 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,28 mg Fructose