10 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 12mg pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Nussmus gesalzen
→ 649 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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7,36 g Kohlenhydrate
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1,93 g Salz
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0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
16,0 g
Kohlenhydrate:
7,4 g
davon Zucker:
7,4 g
Fett:
62,7 g
Ballaststoffe:
5,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
50,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
6,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
148 mg
Magnesium:
161 mg
Phosphor:
283 mg
Kalium:
734 mg
Natrium:
760 mg
Spurenelemente
Eisen:
3435,0 µg
Zink:
2046,0 µg
Kupfer:
1576,0 µg
Iod (Iodid):
41,0 µg
Mangan:
3404,0 µg
Fluorid:
10,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,004 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,226 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,103 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,977 mg
Vitamin B6:
0,389 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
12,359 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ reich an Magnesium
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,4 g Zucker!
→ 62,7 g Fett!
→ 1,9 g Salz!
