5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Obsttorten aus Rührmasse

→ 207 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,98 g Fett
5,18 g ungesättigte Fettsäuren
28,29 g Kohlenhydrate
16,04 g Zucker
0,00 g Laktose
3,70 g Fruktose
0,22 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,0 g
Kohlenhydrate:
28,3 g
davon Zucker:
16,0 g
Fett:
9,0 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
53 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
21 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
119 mg
Kalium:
124 mg
Natrium:
194 mg
Spurenelemente
Eisen:
595,0 µg
Zink:
390,0 µg
Kupfer:
86,0 µg
Iod (Iodid):
3,5 µg
Mangan:
132,0 µg
Fluorid:
29,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,095 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
2,071 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,033 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,060 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,145 mg
Vitamin B6:
0,034 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,442 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Obsttorten aus Rührmasse

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 9,0 g Fett

→ 16,0 g Zucker!

→ 3,70 mg Fructose

→ 53 mg Cholesterin