Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Ölsamenmus gesalzen
→ 580 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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23,10 g Kohlenhydrate
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1,94 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
18,9 g
Kohlenhydrate:
23,1 g
davon Zucker:
1,9 g
Fett:
46,3 g
Ballaststoffe:
4,7 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
28,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
118 mg
Magnesium:
355 mg
Phosphor:
707 mg
Kalium:
70 mg
Natrium:
763 mg
Spurenelemente
Eisen:
4625,0 µg
Zink:
5081,0 µg
Kupfer:
1760,0 µg
Iod (Iodid):
51,5 µg
Mangan:
2030,0 µg
Fluorid:
53,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,005 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,592 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
1,920 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,240 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
5,107 mg
Vitamin B6:
0,960 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
35,629 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ reich an Magnesium
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 46,3 g Fett!
→ 1,9 g Salz!
10 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 12mg pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →