10 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 12mg pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Ölsamenmus gesalzen
→ 580 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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23,10 g Kohlenhydrate
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1,94 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
18,9 g
Kohlenhydrate:
23,1 g
davon Zucker:
1,9 g
Fett:
46,3 g
Ballaststoffe:
4,7 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
28,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
118 mg
Magnesium:
355 mg
Phosphor:
707 mg
Kalium:
70 mg
Natrium:
763 mg
Spurenelemente
Eisen:
4625,0 µg
Zink:
5081,0 µg
Kupfer:
1760,0 µg
Iod (Iodid):
51,5 µg
Mangan:
2030,0 µg
Fluorid:
53,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,005 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,592 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
1,920 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,240 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
5,107 mg
Vitamin B6:
0,960 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
35,629 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ reich an Magnesium
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 46,3 g Fett!
→ 1,9 g Salz!
