Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Palatschinken
→ 199 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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26,23 g Kohlenhydrate
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0,76 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,7 g
Kohlenhydrate:
26,2 g
davon Zucker:
2,8 g
Fett:
7,4 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
62 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
70 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
96 mg
Kalium:
145 mg
Natrium:
298 mg
Spurenelemente
Eisen:
480,0 µg
Zink:
582,0 µg
Kupfer:
48,0 µg
Iod (Iodid):
9,7 µg
Mangan:
142,0 µg
Fluorid:
41,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,050 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,418 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,057 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,124 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,270 mg
Vitamin B6:
0,039 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,829 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

→ 7,4 g Fett
→ 0,8 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,01 mg Fructose
→ 62 mg Cholesterin
5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei