4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Paprikasoße von Bechamelsoße

→ 120 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,56 g Fett
2,96 g ungesättigte Fettsäuren
7,36 g Kohlenhydrate
2,61 g Zucker
1,90 g Laktose
0,25 g Fruktose
0,31 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,5 g
Kohlenhydrate:
7,4 g
davon Zucker:
2,6 g
Fett:
8,6 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
58 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
59 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
69 mg
Kalium:
165 mg
Natrium:
122 mg
Spurenelemente
Eisen:
664,0 µg
Zink:
451,0 µg
Kupfer:
41,0 µg
Iod (Iodid):
5,8 µg
Mangan:
68,0 µg
Fluorid:
22,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,177 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,909 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,042 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,121 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,866 mg
Vitamin B6:
0,077 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,344 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Paprikasoße von Bechamelsoße

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,6 g Fett

→ 0,3 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,25 mg Fructose

→ 58 mg Cholesterin