Fleisch/Wurst8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Parmaschinken
→ 305 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,90 g Kohlenhydrate
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5,00 g Salz
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0,09 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
26,7 g
Kohlenhydrate:
0,9 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
21,8 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
87 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
15 mg
Magnesium:
28 mg
Phosphor:
262 mg
Kalium:
575 mg
Natrium:
2,120 mg
Spurenelemente
Eisen:
1070,0 µg
Zink:
3270,0 µg
Kupfer:
0,0 µg
Iod (Iodid):
3,0 µg
Mangan:
0,0 µg
Fluorid:
0,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,680 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,210 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
7,040 mg
Vitamin B6:
0,620 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,000 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 87 mg Cholesterin
→ 21,8 g Fett!
→ 5,0 g Salz!
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Parmaschinken
Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser
