Gebäck5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Plunder-Kranz aus Hefeteig fettreich
→ 396 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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41,25 g Kohlenhydrate
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0,08 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,0 g
Kohlenhydrate:
41,2 g
davon Zucker:
22,6 g
Fett:
22,1 g
Ballaststoffe:
2,8 g
Cholesterin:
56 mg
Alkohol (Ethanol):
0,5 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
10,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
8,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
42 mg
Magnesium:
38 mg
Phosphor:
100 mg
Kalium:
253 mg
Natrium:
30 mg
Spurenelemente
Eisen:
950,0 µg
Zink:
688,0 µg
Kupfer:
192,0 µg
Iod (Iodid):
4,8 µg
Mangan:
389,0 µg
Fluorid:
52,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,132 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,240 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,064 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,075 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,821 mg
Vitamin B6:
0,029 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
3,762 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,5% Alkohol enthalten!
→ Laktose enthalten
→ 4,21 mg Fructose
→ 56 mg Cholesterin
→ 22,1 g Fett!
→ 22,6 g Zucker!
