Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quarkdressing energiereduziert

→ 64 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,51 g Fett
0,20 g ungesättigte Fettsäuren
3,65 g Kohlenhydrate
3,62 g Zucker
3,09 g Laktose
0,20 g Fruktose
1,47 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
9,9 g
Kohlenhydrate:
3,7 g
davon Zucker:
3,6 g
Fett:
0,5 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
90 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
129 mg
Kalium:
121 mg
Natrium:
578 mg
Spurenelemente
Eisen:
458,0 µg
Zink:
493,0 µg
Kupfer:
40,0 µg
Iod (Iodid):
4,9 µg
Mangan:
99,0 µg
Fluorid:
23,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,018 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
7,725 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,043 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,240 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,209 mg
Vitamin B6:
0,086 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,106 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Quarkdressing energiereduziert

→ fettarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,5 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,20 mg Fructose

9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei