my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quarkklöße mit Zucker, Zimt und Kirschkompott

→ 70 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,93 g Fett
1,10 g ungesättigte Fettsäuren
9,37 g Kohlenhydrate
4,75 g Zucker
0,51 g Laktose
0,42 g Fruktose
0,04 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,6 g
Kohlenhydrate:
9,4 g
Zucker:
4,7 g
Fett:
1,9 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Cholesterin:
23 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
22 mg
Magnesium:
6 mg
Phosphor:
45 mg
Kalium:
43 mg
Natrium:
16 mg
Spurenelemente
Eisen:
302,0 µg
Zink:
388,0 µg
Kupfer:
32,0 µg
Iod (Iodid):
1,7 µg
Mangan:
75,0 µg
Fluorid:
18,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,024 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,297 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,017 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,069 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,023 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,183 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Quarkklöße mit Zucker, Zimt und Kirschkompott

→ fettarm

→ salzarm

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,42 mg Fructose

→ 23 mg Cholesterin