Süßes/ KnabbernHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quarkspeise mit Äpfeln
→ 171 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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17,85 g Kohlenhydrate
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0,13 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,1 g
Kohlenhydrate:
17,8 g
davon Zucker:
15,7 g
Fett:
6,7 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
6 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
131 mg
Magnesium:
24 mg
Phosphor:
147 mg
Kalium:
196 mg
Natrium:
50 mg
Spurenelemente
Eisen:
571,0 µg
Zink:
633,0 µg
Kupfer:
124,0 µg
Iod (Iodid):
4,1 µg
Mangan:
313,0 µg
Fluorid:
23,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,021 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,554 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,060 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,235 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,269 mg
Vitamin B6:
0,098 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,848 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,7 g Fett
→ 15,7 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 2,16 mg Fructose
5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →