Süßes/ Knabbern5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quarkspeise mit Äpfeln
→ 171 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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17,85 g Kohlenhydrate
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0,13 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,1 g
Kohlenhydrate:
17,8 g
davon Zucker:
15,7 g
Fett:
6,7 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
6 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
131 mg
Magnesium:
24 mg
Phosphor:
147 mg
Kalium:
196 mg
Natrium:
50 mg
Spurenelemente
Eisen:
571,0 µg
Zink:
633,0 µg
Kupfer:
124,0 µg
Iod (Iodid):
4,1 µg
Mangan:
313,0 µg
Fluorid:
23,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,021 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,554 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,060 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,235 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,269 mg
Vitamin B6:
0,098 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,848 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,7 g Fett
→ 15,7 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 2,16 mg Fructose
