Süßes/ Knabbern6 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quarkspeise mit Erdbeeren (Standardrezeptur)
→ 92 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
6,16 g Kohlenhydrate
|
0,05 g Salz
|
0,01 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
5,2 g
Kohlenhydrate:
6,2 g
davon Zucker:
6,1 g
Fett:
4,9 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
13 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
59 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
96 mg
Kalium:
127 mg
Natrium:
19 mg
Spurenelemente
Eisen:
454,0 µg
Zink:
290,0 µg
Kupfer:
29,0 µg
Iod (Iodid):
3,9 µg
Mangan:
216,0 µg
Fluorid:
18,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,042 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
27,730 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,032 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,140 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,302 mg
Vitamin B6:
0,065 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,169 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,9 g Fett
→ 6,1 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 1,08 mg Fructose
