6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Reissuppe mit Fleischbrühe, Erbsen und Tomaten

→ 63 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

2,79 g Fett
1,06 g ungesättigte Fettsäuren
6,32 g Kohlenhydrate
0,61 g Zucker
0,01 g Laktose
0,17 g Fruktose
0,53 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,2 g
Kohlenhydrate:
6,3 g
davon Zucker:
0,6 g
Fett:
2,8 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
4 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
11 mg
Magnesium:
27 mg
Phosphor:
37 mg
Kalium:
130 mg
Natrium:
209 mg
Spurenelemente
Eisen:
349,0 µg
Zink:
1026,0 µg
Kupfer:
181,0 µg
Iod (Iodid):
2,0 µg
Mangan:
612,0 µg
Fluorid:
37,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,090 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,300 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,052 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,064 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,170 mg
Vitamin B6:
0,091 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,154 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Reissuppe mit Fleischbrühe, Erbsen und Tomaten

→ fettarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,5 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,17 mg Fructose