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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rindfleischsalat mit Salatöl

→ 150 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

7,93 g Fett
5,50 g ungesättigte Fettsäuren
0,87 g Kohlenhydrate
0,76 g Zucker
0,00 g Laktose
0,26 g Fruktose
0,73 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
18,5 g
Kohlenhydrate:
0,9 g
Zucker:
0,8 g
Fett:
7,9 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
67 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
16 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
158 mg
Kalium:
242 mg
Natrium:
287 mg
Spurenelemente
Eisen:
2381,0 µg
Zink:
4185,0 µg
Kupfer:
111,0 µg
Iod (Iodid):
1,5 µg
Mangan:
102,0 µg
Fluorid:
70,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,021 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,784 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,105 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,221 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
4,396 mg
Vitamin B6:
0,105 mg
Vitamin B12:
0,003 mg
Vitamin E:
3,365 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Rindfleischsalat mit Salatöl

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,9 g Fett

→ 0,7 g Salz!

→ 0,26 mg Fructose

→ 67 mg Cholesterin